дарья лебедева

Перед вами книга, которая вернет вам не только здоровый сон, но и спокойствие, энергию и радость жизни. Что происходит с нами, когда мы спим? Почему не можем уснуть, когда очень устали? Почему одни люди встают в 6 утра бодрыми, а другие просыпаются к обеду разбитыми? Книга объясняет сложные...

Декрет — это не пауза. Это твой шанс всё переиграть Помнишь тот момент, когда ты поняла: жизнь теперь делится на «до» и «после»? Когда привычный ритм рассыпался, карьера ушла на паузу, а в зеркале — незнакомая уставшая женщина с хвостиком на макушке (который не мылся, ну, пару дней... ладно...

Курс подойдет: --Мамам с условно нулевым уровнем турецкого. Условно нулевой значит, что где-то когда-то учили, но все забыли; --Мамам с абсолютно нулевым знанием турецкого, но средним знанием любого другого иностранного языка; --Мамам-лингвистам, которым нужна методика и малышковская лексика...

Курс подойдет: --Мамам с условно нулевым уровнем французского. Условно нулевой значит, что где-то когда-то учили, но все забыли; --Мамам с абсолютно нулевым знанием французского, но средним знанием любого другого иностранного языка; --Мамам-лингвистам, которым нужна методика и малышковская...

Врач-сомнолог Дарья Лебедева расскажет о здоровом сне, его функциях и механизмах, поможет определить возможные расстройства и даст советы по борьбе с ними, а также разберет типовые ошибки при проблемах со сном Сон — важнейшая составляющая нашего здоровья. Недосыпы, бессонница, постоянные...

С чего начать, если вы задумали фильм? Для того, чтобы снять собственное кино, необходим план и необходимы ресурсы. Начнем с плана: действующий режиссер Дарья Лебедева расскажет вам, как построить работу. Сегодня мы поговорим о том, как подготовиться к съемкам, как сформулировать мысли и идеи...